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２１．５．９
かなり久しぶりの更新です・・・

最近やたらと暑い日が続き着る服も薄くなってきました

そんななか・・・ふと自分のお腹に視線を送ると・・・（涙）

えらいことになってました・・・

で、体重計に乗ってみると・・・

なんと８５㌔・・・・

肥えてた（涙）・・・

と、いうことでダイエット大作戦開始！！

目標・・・・・６月末には、７５㌔

今日は筋トレを激しくし過ぎた為　全身筋肉痛・・・

これから随時経過報告しますね♪

みなさん、体重の増加は腰を痛めますよ～♪（^ o^）/

ちなみに受付の直美さんもダイエット始めたみたいで

Gトレに　しがみついてはりました（笑）